Todo o que che interesa saber sobre as adiccións

Compartimos contigo curiosidades sobre adiccións que probablemente non coñecías.

Como axuda un psicólogo de adiccións?

Unha nova serie onde explicaremos, de forma sinxela e baseada en evidencias, algunhas das terapias psicolóxicas máis usadas para tratar as adiccións.

Curiosidades

7 Agosto, 2026

¿Soportar” o alcohol significa que che afecta menos?

A tolerancia non protexe contra os danos causados polo alcol.

Curiosidades

4 Agosto, 2026

Son os sobres de nicotina unha alternativa ao tabaco?

As bolsas de nicotina están gañando popularidade, pero son realmente seguras?

Curiosidades

28 Xullo, 2026

Unha cervexa ao 0,0% nun Ferrari é redución de risco ou marketing?

Ferrari aposta pola publicidade dunha marca de cervexa sen alcohol.

Curiosidades

14 Xullo, 2026

¿Necesitas dar explicacións para non beber alcohol?

No Mundial de 2026, algúns xogadores negáronse a aparecer xunto a publicidade relacionada co alcohol.

Curiosidades

14 Xullo, 2026

¿Crees que os medios tratan as adiccións en homes e mulleres por igual?

Falar de adiccións tamén implica revisar os nosos prexuízos.

Curiosidades

26 Maio, 2026

Que é un episodio psicótico?

Aínda que moitas drogas actúan de xeito diferente no cerebro, todas poden aumentar o risco de sufrir un episodio psicótico.

Curiosidades

19 Maio, 2026

Que é realmente a ketamina?

Un anestésico usado en medicina, pero tamén consumido en contextos recreativos.

Curiosidades

6 Maio, 2026

Unha xeración libre de tabaco?

No Reino Unido, as persoas nacidas despois de 2009 non poderán comprar tabaco legalmente durante a súa vida

Curiosidades

29 Abril, 2026

Que é unha “historia de éxito” nas adiccións?

Ás veces imaxinamos grandes cambios… pero o éxito tamén está nas pequenas cousas

Curiosidades

29 Abril, 2026

A controversia sobre ver fumar nun podcast: por que segue fumando en 2026?

O tabaco segue sendo a principal causa de morte evitable no mundo. E, con todo, a maioría das persoas que fuman queren deixar de fumar.

Curiosidades

25 Abril, 2026

Volvemos con máis preguntas sobre adiccións

Poñemos a proba o coñecemento sobre adiccións.

Curiosidades

16 Abril, 2026

Sabías que as cloacas poden revelar que drogas se consumen nunha cidade?

A través da análise de augas residuais, os científicos poden detectar trazas químicas (metabolitos) deixadas polo consumo de substancias.

Curiosidades

14 Abril, 2026

Por que ás veces miramos o noso teléfono móbil case sen darnos conta?

Algún día che pasou abrir unha aplicación sen saber realmente por que? Explicamos o que sabemos da investigación.

Curiosidades

8 Abril, 2026

“Este é o bo”… ou non?

Cando falamos de xogos, o cerebro pode xogarnos malas pasadas.

Curiosidades

7 Abril, 2026

“Vou mirar Instagram un minuto”… e xa pasaron 25. Soa familiar?

As redes sociais están deseñadas para captar a túa atención.

Curiosidades

1 Abril, 2026

Pon a proba o teu coñecemento sobre a adicción

Que sabemos realmente sobre o consumo, os riscos e os efectos?

Curiosidades

31 Marzo, 2026

Sabías que moitas persoas con adicción tamén teñen outros problemas de saúde mental?

Moitas veces falamos das adiccións e da saúde mental como se fosen problemas separados. Pero na realidade, adoitan aparecer xuntos.

Curiosidades

25 Marzo, 2026

“Non me chames heroe”

Nos anos 80, a heroína non só quitaba vidas, senón que tamén separaba familias en silencio.

Curiosidades

24 Marzo, 2026

O problema non é só canto usas o teléfono, senón tamén como o usas.

O verdadeiro reto é aprender a xestionar o estrés real sen recorrer ao tabaco.

Curiosidades

11 Marzo, 2026

Estás seguro de que fumar te relaxa?

O verdadeiro reto é aprender a xestionar o estrés real sen recorrer ao tabaco.

Curiosidades

10 Marzo, 2026

A infancia e a adolescencia son etapas clave do desenvolvemento cerebral.

A clave non é demonizar o teléfono móbil, senón entender como educar sobre o uso responsable.

Curiosidades

4 Marzo, 2026

Cambiarías a discoteca por unha sauna?

Sesións con DJs en directo, luces, música electrónica… e moito vapor.

Curiosidades

3 Marzo, 2026

Non, o viño non é coidado persoal.

O alcohol non é unha ferramenta de regulación emocional. O coidado persoal real implica estratexias que che fortalecen, non que anestesian.

Curiosidades

25 Febreiro, 2026

¿Deixas de ser adicto nalgún momento?

Unha adicción é unha enfermidade e recoñecela non é un fracaso.

Curiosidades

24 Febreiro, 2026

Queres reducir o consumo de tabaco?

Aquí tes algunhas estratexias sinxelas para comezar

Curiosidades

18 Febreiro, 2026

A miúdo mesturas alcohol con bebidas enerxéticas?

Combinar estas bebidas pode aumentar os riscos.

Curiosidades

17 Febreiro, 2026

“Unha copa de viño ao día é boa para a saúde”… seguro?

Non hai unha cantidade libre de risco de alcohol

Curiosidades

11 Febreiro, 2026

Que hábitos axudan a previr as recaídas?

Hai varias estratexias para evitar unha recaída.

Curiosidades

10 Febreiro, 2026

Marc Giró fala abertamente da súa adicción ao alcohol.

Hoxe en día falouse moito do monólogo de Marc Giró, no que fala abertamente da súa adicción ao alcohol.

Curiosidades

4 Febreiro, 2026

Sabías que podes desenvolver unha adicción sen consumir ningunha substancia?

Cando falamos de adicción normalmente pensamos en alcohol ou drogas, pero non son os únicos.

Curiosidades

3 Febreiro, 2026

Pode o consumo de alcohol na adolescencia afectar ao cerebro?

Sabes cal é o impacto do consumo temperán de alcohol no cerebro?

Curiosidades

28 Xaneiro, 2026

Se o chamas “vapear”, xa entraches no xogo da industria.

A industria do tabaco e da nicotina evita falar de cigarros electrónicos e prefire usar palabras como vapor para blanquear a súa imaxe e transmitir unha sensación de modernidade e seguridade.

Curiosidades

27 Xaneiro, 2026

Paris Jackson mostra a perforación do seu tabique nasal tras o uso de cocaína.

A cocaína pode causar lesións graves.

Curiosidades

21 Xaneiro, 2026

¿É inofensivo o cigarro electrónico?

Segundo a evidencia científica, a resposta é clara: vapear non é inofensivo.

Curiosidades

20 Xaneiro, 2026

Por que tivo tanto impacto a serie ‘I, Addict’?

Oriol Pla gañou o Emmy Internacional ao Mellor Actor por Yo, adicto.

Curiosidades

14 Xaneiro, 2026

¿Son as drogas legais máis seguras?

O feito de que unha substancia sexa legal só significa que a súa venda está permitida polo Estado, non que sexa inofensiva para a saúde.

Curiosidades

13 Xaneiro, 2026

Como é unha primeira visita a un centro de adiccións?

O máis importante é que a persoa se sinta benvida e escoitada desde o primeiro momento.

Curiosidades

7 Xaneiro, 2026

Sabías que Tom Holland deixou o alcohol despois de unirse ao reto ‘Dry January’?

‘Xaneiro seco’ consiste en non consumir alcohol durante todo o mes de xaneiro.

Curiosidades

31 Decembro, 2025

¿Crees que as articulacións non che enganchan?

O cannabis non é tan inofensivo como ás veces pensas.

Curiosidades

30 Decembro, 2025

No Nadal hai máis celebracións… e máis risco se o alcohol ou as drogas entran en xogo.

Durante estas datas, aumentan os plans e viaxes e, con eles, o risco de sufrir un accidente de tráfico.

Curiosidades

23 Decembro, 2025

O Nadal pode ser especialmente difícil para as familias nas que hai unha persoa con adicción.

Profesionais do ámbito das adiccións e da saúde mental comparten algúns consellos para afrontar estas datas e para evitar que se convertan nunha situación de risco.

Curiosidades

17 Decembro, 2025

E se a forza de vontade non fose suficiente para deixar as drogas?

As drogas alteran o sistema de recompensa do cerebro, o mesmo que se activa por cousas tan normais como comer, rir ou estar con amigos.

Curiosidades

16 Decembro, 2025

As bebidas enerxéticas xa están por todas partes, pero son realmente seguras?

Conteñen cafeína, taurina, guaraná e outros ingredientes, pero aínda non sabemos que pasa cando os consumimos xuntos a longo prazo.

Curiosidades

10 Decembro, 2025

Nicole Kidman tiña un acordo co seu marido para mantelo afastado das drogas

Segundo varios medios, Keith Urban recibía unha compensación anual por manterse sobrio.

Curiosidades

3 Decembro, 2025

¿É mala a dopamina?

Sen dopamina, non poderiamos vivir como vivimos.

Curiosidades

2 Decembro, 2025

Vídeo controvertido do youtuber Jordi Wild

Este vídeo do famoso youtuber Jordi Wild xerou controversia. Que tan grave é a situación?