Tot el que t'interessa saber sobre les addiccions

Compartim amb tu curiositats sobre addiccions que probablement no coneixies.

Com ajuda un psicòleg d’addiccions?

Una nova sèrie on explicarem, de manera senzilla i basada en l’evidència, algunes de les teràpies psicològiques més utilitzades per tractar les addiccions.

Curiositats

7 d'agost de 2026

“Aguantar» l’alcohol vol dir que t’afecta menys?

La tolerància no protegeix contra els danys causats per l’alcohol.

Curiositats

4 d'agost de 2026

Són els sobres de nicotina una alternativa al tabac?

Les bosses de nicotina estan guanyant popularitat, però realment són segures?

Curiositats

28 de juliol de 2026

Una cervesa al 0,0% en un Ferrari és reducció de riscos o màrqueting?

Ferrari aposta per anunciar una marca de cervesa sense alcohol.

Curiositats

14 de juliol de 2026

Necessites donar explicacions per no beure alcohol?

Al Mundial de 2026, alguns jugadors s’han negat a aparèixer al costat de la publicitat relacionada amb l’alcohol.

Curiositats

14 de juliol de 2026

Creus que els mitjans tracten les addiccions en homes i dones per igual?

Parlar d’addiccions també implica revisar els nostres prejudicis.

Curiositats

26 de maig de 2026

Què és un episodi psicòtic?

Tot i que moltes drogues actuen de manera diferent al cervell, totes poden augmentar el risc de patir un episodi psicòtic.

Curiositats

19 de maig de 2026

Què és realment la ketamina?

Un anestèsic utilitzat en medicina, però també consumit en contextos recreatius.

Curiositats

6 de maig de 2026

Una generació sense tabac?

Al Regne Unit, les persones nascudes després de 2009 no podran comprar tabac legalment durant la seva vida

Curiositats

29 d'abril de 2026

Què és una “història d’èxit» en addiccions?

De vegades imaginem grans canvis… però l’èxit també està en les coses petites

Curiositats

29 d'abril de 2026

La controvèrsia sobre veure fumar en un podcast: per què encara es fa fumar el 2026?

El tabac continua sent la principal causa de mort evitable al món. I, tanmateix, la majoria de persones que fumen volen deixar-ho.

Curiositats

25 d'abril de 2026

Tornem amb més preguntes sobre addiccions

Posem a prova els coneixements sobre les addiccions.

Curiositats

16 d'abril de 2026

Sabies que les clavegueres poden revelar quines drogues es consumeixen en una ciutat?

Mitjançant l’anàlisi d’aigües residuals, els científics poden detectar traces químiques (metabòlits) deixades pel consum de substàncies.

Curiositats

14 d'abril de 2026

Per què de vegades mirem el nostre telèfon mòbil gairebé sense adonar-nos-en?

T’ha passat mai obrir una aplicació sense saber realment per què? Expliquem el que sabem per la recerca.

Curiositats

8 d'abril de 2026

“Aquesta és la bona»… o potser no?

Quan parlem de joc, el cervell ens pot jugar una mala passada.

Curiositats

7 d'abril de 2026

“Miraré Instagram un moment»… i ja fa 25. Et sona?

Les xarxes socials estan dissenyades per captar la teva atenció.

Curiositats

1 d'abril de 2026

Posa a prova els teus coneixements sobre l’addicció

Què sabem realment sobre el consum, els riscos i els efectes?

Curiositats

31 de març de 2026

Sabies que moltes persones amb addicció també tenen altres problemes de salut mental?

Moltes vegades parlem d’addiccions i salut mental com si fossin problemes separats. Però en realitat, sovint apareixen juntes.

Curiositats

25 de març de 2026

“No em diguis heroi»

Als anys 80, l’heroïna no només va prendre vides, sinó que també va separar famílies en silenci.

Curiositats

24 de març de 2026

El problema no és només quant utilitzes el telèfon, sinó com l’utilitzes.

El veritable repte és aprendre a gestionar l’estrès real sense recórrer al tabac.

Curiositats

11 de març de 2026

Estàs segur que fumar et relaxa?

El veritable repte és aprendre a gestionar l’estrès real sense recórrer al tabac.

Curiositats

10 de març de 2026

La infància i l’adolescència són etapes clau en el desenvolupament cerebral.

La clau no és demonitzar el telèfon mòbil, sinó entendre com educar en un ús responsable.

Curiositats

4 de març de 2026

Canviaries la discoteca per una sauna?

Sessions amb DJs en directe, llums, música electrònica… i molta energia.

Curiositats

3 de març de 2026

No, el vi no és cura d’un mateix.

L’alcohol no és una eina de regulació emocional. L’autocura real implica estratègies que et reforcen, no que t’anestesiïn.

Curiositats

25 de febrer de 2026

Deixes de ser addicte en algun moment?

Una addicció és una malaltia i reconèixer-la no és un fracàs.

Curiositats

24 de febrer de 2026

Vols reduir el consum de tabac?

Aquí tens algunes estratègies senzilles per començar

Curiositats

18 de febrer de 2026

Sovint barreges alcohol amb begudes energètiques?

Combinar aquestes begudes pot augmentar els riscos.

Curiositats

17 de febrer de 2026

“Una copa de vi al dia fa bé per a la salut»… segurament?

No hi ha una quantitat d’alcohol sense risc

Curiositats

11 de febrer de 2026

Quins hàbits ajuden a prevenir recaigudes?

Hi ha diverses estratègies per evitar una recaiguda.

Curiositats

10 de febrer de 2026

Marc Giró parla obertament de la seva addicció a l’alcohol.

Darrerament s’ha parlat molt del monòleg de Marc Giró, en què parla obertament de la seva addicció a l’alcohol.

Curiositats

4 de febrer de 2026

Sabies que pots desenvolupar una addicció sense consumir cap substància?

Quan parlem d’addicció normalment pensem en alcohol o drogues, però no són els únics.

Curiositats

3 de febrer de 2026

Pot afectar el cervell beure alcohol durant l’adolescència?

Saps quin és l’impacte del consum precoç d’alcohol en el cervell?

Curiositats

28 de gener de 2026

Si ho anomenes “vapejar», ja has entrat en el món de la indústria.

La indústria del tabac i la nicotina evita parlar de cigarrets electrònics i prefereix utilitzar paraules com vapor per blanquejar la seva imatge i donar una sensació de modernitat i seguretat.

Curiositats

27 de gener de 2026

Paris Jackson mostra la perforació del seu septe nasal després de l’ús de cocaïna.

La cocaïna pot causar lesions greus.

Curiositats

21 de gener de 2026

El cigarret electrònic és inofensiu?

Segons l’evidència científica, la resposta és clara: el vapeig no és inofensiu.

Curiositats

20 de gener de 2026

Per què la sèrie ‘I, addict’ ha tingut tant impacte?

Oriol Pla va guanyar l’Emmy Internacional al Millor Actor per Yo, adicto.

Curiositats

14 de gener de 2026

Són més segures les drogues legals?

El fet que una substància sigui legal només significa que la seva venda està permesa per l’Estat, no que sigui inofensiva per a la salut.

Curiositats

13 de gener de 2026

Com és una primera visita a un centre d’addiccions?

El més important és que la persona se senti benvinguda i escoltada des del primer moment.

Curiositats

7 de gener de 2026

Sabies que Tom Holland va deixar l’alcohol després d’unir-se al repte ‘Dry January’?

‘Gener sec’ consisteix a no consumir alcohol durant tot el mes de gener.

Curiositats

31 de desembre de 2025

Creus que les articulacions no et fan enganxar?

El cànnabis no és tan inofensiu com de vegades es pensa.

Curiositats

30 de desembre de 2025

A Nadal hi ha més celebracions… i més risc si l’alcohol o les drogues entren en joc.

Durant aquestes dates, els plans i viatges augmenten i, amb això, el risc de patir un accident de trànsit.

Curiositats

23 de desembre de 2025

El Nadal pot ser especialment difícil per a les famílies on hi ha una persona amb addicció.

Professionals de l’àmbit de les addiccions i la salut mental comparteixen alguns consells per afrontar aquestes dates i per evitar que es converteixin en una situació de risc.

Curiositats

17 de desembre de 2025

I si la força de voluntat no fos suficient per deixar les drogues?

Les drogues alteren el sistema de recompensa del cervell, el mateix que s’activa per coses tan normals com menjar, riure o estar amb amics.

Curiositats

16 de desembre de 2025

Les begudes energètiques ja són a tot arreu, però realment són segures?

Contenen cafeïna, taurina, guaranà i altres ingredients, però encara no sabem què passa quan els consumim junts a llarg termini.

Curiositats

10 de desembre de 2025

Nicole Kidman tenia un acord amb el seu marit per mantenir-lo allunyat de les drogues

Segons diversos mitjans de comunicació, Keith Urban rebia una compensació anual per mantenir-se sobri.

Curiositats

3 de desembre de 2025

La dopamina és dolenta?

Sense dopamina, no podríem viure com ho fem.

Curiositats

2 de desembre de 2025

Vídeo controvertit del youtuber Jordi Wild

Aquest vídeo del famós youtuber Jordi Wild ha generat controvèrsia. Quina gravetat té la situació?