Por que ás veces miramos o noso teléfono móbil case sen darnos conta?

Un estudo recente na poboación española sinala que o desexo do teléfono móbil – ese impulso intenso de comprobalo – é un compoñente clave do uso problemático. As investigacións amosan que este fenómeno:

• É máis común en mozos (menores de 35 anos)

• Está relacionado coa ansiedade, depresión e impulsividade

• E co uso problemático dos videoxogos e o xogo

Non se trata só de canto tempo usamos o teléfono, senón de canto custa resistir a tentación de collelo. Cando combinas vulnerabilidade individual, angustia emocional e tecnoloxías deseñadas para captar a nosa atención, aumenta o risco de uso problemático.

Outras curiosidades

Como axuda un psicólogo de adiccións?

Unha nova serie onde explicaremos, de forma sinxela e baseada en evidencias, algunhas das terapias psicolóxicas máis usadas para tratar as adiccións.

Curiosidades

7 Agosto, 2026

¿Soportar” o alcohol significa que che afecta menos?

A tolerancia non protexe contra os danos causados polo alcol.

Curiosidades

4 Agosto, 2026

Son os sobres de nicotina unha alternativa ao tabaco?

As bolsas de nicotina están gañando popularidade, pero son realmente seguras?

Curiosidades

28 Xullo, 2026