A realidade é que non hai unha cantidade libre de risco de alcohol. O viño é alcohol, e o alcohol está relacionado con problemas cardiovasculares, demencia de inicio precoz e varios tipos de cancro.
Si, o viño ten antioxidantes… pero en pequenas cantidades. Os posibles beneficios non superan os riscos. Se buscas antioxidantes, é mellor obtelos cunha boa dieta.
Ademais, o famoso mito da “bebida ao día” provén de estudos que son malinterpretados e, nalgúns casos, influenciados pola industria.
E non esquezas algo importante: o alcol xera tolerancia, e é fácil que un vaso se converta en máis. Por iso, se bebes, debe ser porque che apetece, non porque penses que estás coidando da túa saúde.
