Quan pensem en anar al psicòleg per un problema d’alcohol o altres drogues, moltes persones no saben què està passant realment durant la consulta. Per això hem decidit començar aquesta nova sèrie on explicarem, de manera senzilla i basada en l’evidència, algunes de les teràpies psicològiques més utilitzades per tractar les addiccions i com ajuden les persones durant el seu procés de recuperació.
En aquest primer vídeo parlem de l’entrevista motivacional, una eina que ajuda a explorar l’ambivalència – aquella part que vol canviar i aquella que encara vol continuar consumint – perquè la motivació neixi de la persona mateixa i el canvi sigui més sòlid i durador.
