No és cap coincidència. Les xarxes socials estan dissenyades per captar la teva atenció. Per què és tan difícil parar?
– Recompensa imprevisible: mai saps quan arribarà el “m’agrada»
– Gratificació immediata: estímuls constants, sense espera
– Disseny addictiu: desplaçament infinit, notificacions, reproducció automàtica
Però vés amb compte: no es tracta de demonitzar les xarxes. També informen, connecten i entretinguen. La clau és entendre com funcionen per decidir com utilitzar-les. T’ha passat mai entrar en un moment i perdre la noció del temps?
