Cuando pensamos en ir al psicólogo por un problema de alcohol u otras drogas, muchas personas no saben qué ocurre realmente en consulta. Es por eso que hemos decido empezar esta nueva serie donde os explicaremos, de forma sencilla y basada en la evidencia, algunas de las terapias psicológicas más utilizadas para tratar las adicciones y cómo ayudan a las personas durante su proceso de recuperación.
En este primer vídeo hablamos de la entrevista motivacional, una herramienta que ayuda a explorar la ambivalencia —esa parte que quiere cambiar y esa otra que todavía quiere seguir consumiendo— para que la motivación nazca de la propia persona y el cambio sea más sólido y duradero.
