Arazoa ez da soilik zenbat erabiltzen duzun telefono mugikorra, nola erabiltzen duzun baizik.

Sare sozialen eragina aztertzerakoan, zientziak ez du erabilera-denboran bakarrik arreta jartzen, erabilera-eredu problematikoetan ere bai.

Abisu seinale batzuk hauek izan daitezke:
Zure telefono mugikorrean ematen duzun denboraren gaineko kontrola galtzea
Loarekin, ikasketekin, lanean edo harremanetan interferentziak
Deserosotasuna edo antsietatea telefonora edo sare sozialetara sartu ezin zarenean

Gaur egun kasu gutxiago daude, baina daudenak biziagoak izan daitezke, jendeak irrika bizi duelarik: telefono mugikorra erabiltzeko gogo oso handia.
Beraz, galdera ez da telefono mugikorretarako sarbidea baimendu behar dugun ala ez bakarrik, baizik eta nola, noiz eta zer baldintzatan erabiltzen diren.

Beste bitxikeria batzuk

Nola laguntzen du psikologo batek mendekotasunekin?

Serie berri bat, non modu sinple eta ebidentzian oinarritutako batean azalduko ditugun mendekotasunak tratatzeko terapia psikologiko erabilienetako batzuk.

Bitxikeriak

2026-08-07

Alkohola denbora gehiagoz ”edukitzeak” esan nahi al du gutxiago eragiten dizula?

Tolerantziak ez du alkoholaren ondorio kaltegarrien aurka babesten.

Bitxikeriak

2026-08-04

Nikotina-poltsak tabakoaren alternatiba al dira?

Nikotina poltsak gero eta ezagunagoak dira, baina benetan seguruak al dira?

Bitxikeriak

2026-07-28