Cuando se estudia el impacto de las redes sociales, la ciencia no se fija únicamente en el tiempo de uso, sino también en los patrones de uso problemático.
Algunas señales de alerta pueden ser:
Pérdida de control sobre el tiempo que pasas en el móvil
Interferencias con el sueño, el estudio, el trabajo o las relaciones
Malestar o ansiedad cuando no puedes acceder al teléfono o a las redes
Hoy en día hay menos casos, pero los que existen pueden ser más intensos, con personas que experimentan craving: un deseo muy fuerte de usar el móvil.
Por eso, la pregunta no es solo si debemos permitir o no el acceso al móvil, sino cómo, cuándo y en qué condiciones se utiliza.
