Haurtzaroa eta nerabezaroa garunaren garapenaren etapa garrantzitsuak dira.

Bulkada-kontrola, erabakiak hartzea eta emozioen erregulazioa bezalako funtzioak oraindik heltzen ari dira.

Horrez gain, adingabeek:
– Autoerregulaziorako gaitasun gutxiago dute.
– Gizarte-balorazioarekiko sentikorragoak dira.
– Beren identitatea eraikitzen ari dira.
Beraz, ingurune digitalaren eragina ez da berdina 13 urterekin zein 30 urterekin.

Oraindik ez dakigu argi epe luzeko ondorioak, baina ebidentziak adierazten du erabilera kontrolaezina bihurtzen denean, arazo emozional, portaerazko eta ongizate arazoen arriskua handitzen dela, batez ere gazteengan.

Gakoa ez da telefono mugikorrak deabrutzea, baizik eta jendea erabilera arduratsuan nola hezi ulertzea.

Beste bitxikeria batzuk

Nola laguntzen du psikologo batek mendekotasunekin?

Serie berri bat, non modu sinple eta ebidentzian oinarritutako batean azalduko ditugun mendekotasunak tratatzeko terapia psikologiko erabilienetako batzuk.

Bitxikeriak

2026-08-07

Alkohola denbora gehiagoz ”edukitzeak” esan nahi al du gutxiago eragiten dizula?

Tolerantziak ez du alkoholaren ondorio kaltegarrien aurka babesten.

Bitxikeriak

2026-08-04

Nikotina-poltsak tabakoaren alternatiba al dira?

Nikotina poltsak gero eta ezagunagoak dira, baina benetan seguruak al dira?

Bitxikeriak

2026-07-28