Ikuspegi profesional batetik, jakina da edateari uzteak onurak ekar ditzakeela, hala nola odol-presioa jaistea eta gibelaren osasuna hobetzea. Gainera, jende askok alkoholarekin duen epe luzeko harremana berriro ebaluatu dezake.
Garrantzitsuena ez da edateari uztea bakarrik, baizik eta noiz, zenbat eta zergatik kontsumitzen dugun jakitea. Ba al dakizu zure edateko ohiturei buruz? Hilabete bat edan gabe egon al liteke? Batu zaitez Dry January erronkari eta kontatu zure esperientzia.
