Jokoari dagokionez, gure garunak trikimailuak egin diezaguke. Ez da intuizioa; zure garunak sinetsarazten dizu zure dirua berreskura dezakezula, irabaztear zaudela edo zeure burua kontrola dezakezula, baina ez da horrela. Antsietatea, kontrola galtzea edo zure bizitzan eragina badago, ez da aisialdia bakarrik. Ezin duzu zoria kontrolatu, baina zure osasuna zaindu dezakezu. Laguntza eskatzea urrats garrantzitsua da.